Отношения — это не только сложность, но и огромная возможность

Как мы вступаем в контакт? Как отвечаем на взгляд, слова, молчание? В Невербальном коучинге есть практика, которая помогает проживать коммуникацию всем собой и менять её качество на всех уровнях — от жеста до смысла
Отношения — ключевой фактор эффективности в любой сфере жизни. Именно в них проявляются наши поведенческие шаблоны, телесные стратегии и бессознательные ограничения. В Невербальном коучинге с этим работают через движение, развивая способность к уместному и точному взаимодействию. Практика «Сильное предложение» — инструмент для диагностики и развития навыков коммуникации на уровне тела, эмоций и смысла

Отношения как возможность

Возможность чего — мы выбираем сами. Выбираем буквально каждый раз, вступая в контакт с другими
Есть ли у вас какие-то сложности в отношениях с тем или иным человеком, группой людей? - А у кого их нет? - резонно можете заметить вы.

Без отношений нет ни одной области человеческой жизни — как личной, так и социальной, общественной. В отношениях/отношении содержатся ключи к успеху, результативности и качеству жизни. Стюарт Хеллер очень любит это русское слово, произнося его певуче, с характерным американских акцентом. И многие, если не большинство практик, созданные им, и которые легли в основу Невербального коучинга, так или иначе связаны со взаимодействием с другими, а значит с отношениями.
В особенностях наших коммуникаций есть весьма существенная невербальная компонента.

Подумайте о каких-то отношениях в вашей жизни и проанализируйте, что вы замечаете:

  • Вам хочется двинуться навстречу или отодвинуться назад?
  • Вам хочется посмотреть в глаза другому или убрать взгляд?
  • Вы испытываете приятные чувства или негативные — и какие именно?
  • Вам хочется участвовать во взаимодействии или отрешиться даже в присутствии человека
  • Вам хочется оставаться в контакте, вы можете оставаться в контакте или вам хочется сбежать из него?
  • Какие мысли у вас рождаются когда вы входите в контекст данных коммуникаций?

Даже поверхностный обзор и рефлексия могут дать вам много информации, с которой уже можно работать тем или иным образом. А если это не просто отдельный человек, а если это группа, сообщество, аудитория, проект и т.п., то что тогда?
ОНЛАЙН | ОЧНО

Введение в невербальный коучинг.
Основы паттернов движения
Старт обучение в школе начинается с программы «Введение в невербальный коучинг. Основы паттернов движения». Это самодостаточный курс обучения, в котором выстраивается понимание модели невербального коучинга и осваиваются базовые практики. Данная программа обучения это обязательный модуль Сертификационного курса «Невербальный коучинг» и после успешного прохождения программы, студенты могут продолжить изучение метода и пройти сертификацию.
Подробнее

«Сильное предложение»: практика выравнивания коммуникации

Диагональ Вода—Огонь: между слушанием и выражением

В Невербальном коучинге есть практика, специально разработанная для работы с коммуникативными перекосами — «Сильное предложение». Она исследует и развивает баланс между двумя ключевыми стратегиями (по Системе 5 Колец Стюарта Хеллера):
  • Вода — способность слушать, быть открытым, восприимчивым, следовать.
  • Огонь — умение говорить, вдохновлять, направлять, вести.
Эти стратегии отвечают за горизонтальный и вертикальный вектор отношений. Мы нуждаемся в обеих, но часто «залипаем» в одной из них, теряя гибкость и уместность.

Где "затык" — там и точка роста

Практика «Сильное предложение»помогает обнаружить, на каком этапе коммуникации возникает затруднение:

— подготовка предложения
— его «упаковка»
— передача
— завершение контакта

Любая из этих фаз может содержать неосознаваемые ограничения, мешающие ясному и эффективному взаимодействию.
«Сильное предложение» — не только диагностический инструмент, но и, в своем роде, тренажёр. С его помощью можно развивать уместность, гибкость и выразительность — в речи, письме, переговорах, выступлениях, отношениях.

Когда меняется наше движение, меняется и качество контакта. А вместе с ним и качество жизни.