Отзывы участников

Изображение - userinfo.gif Ссылка - arcobaleno-ru

На своих семинарах Стюарт учит сознательно различать позы, соответствующие разным эмоциональным состояниям (всего их десять базовых), и переходить из одной позы в другую, меняя таким образом то, что ты чувствуешь. 

Сначала меня удивляло – зачем он заставляет нас входить в состояние печали, страха или гнева, особенно после состояния радости и удовлетворенности? Это же некомфортно! Потом я поняла – это выстраивает навык. Я научилась переходить из состояния гнева в состояние радости, когда у меня нет никаких оснований для гнева. Это означает, что когда разозлюсь по-настоящему, я буду знать, как поменять это состояние на другое. А может быть и не разозлюсь вовсе, если замечу вхождение в состояние гнева и приостановлю этот процесс.

Ссылка - Читать дальше...


Изображение - userinfo_2.gif Ссылка - web-mistress

На семинаре Стюарта Хеллера я была весной, понравилось невероятно. Первая система, которая произвела на меня впечатление сама по себе, а не из-за личности преподавателя. Раньше я все больше велась на харизму мастера и результаты, а тут - такие результаты, что мне и не важно, кто преподает (хотя Стюарт и его жена очень приятные люди, безусловно).


Ссылка - Кира Кононович

Одна из главных способностей и задач тренера — помогать участникам менять неэффективное привычное поведение на эффективное новое. Именно за этим люди приходят в тренинг. При этом тренеру необходимо уметь ловко обходить сознание, которое активно и изобретательно сопротивляется изменениям. Даже если участник шёл на тренинг с огромным искренним желанием измениться.

Как говорил Стюарт Хеллер, на чьём тренинге мне повезло побывать: «Действия создают привычки. Привычка — это наш внутренний бюрократ, который стремится, во что бы то ни стало, сохранить всё как есть, ничего не менять. При попытке сделать по-другому «внутренний бюрократ» сопротивляется и возвращает к привычному. Поведение трудно изменить с помощью одного только намерения, ведь оно выросло из реакции».

Ссылка - Читать дальше...


Изображение - userinfo_3.gif Ссылка - cat-can-dance

Вчера оказалась на долгожданном тренинге Стюарта Хеллера - в совершенно простывшем состоянии. Весь день хлюпала носом. Ко всему прочему, обедать пошли вместе с организаторами, я сидела аккурат напротив Стюарта, понимая, что у меня есть уникальный шанс поговорить со звездой мирового коучинга. А из носу моего текло неудержимо!.. Раз 10 я уходила из-за стола. А потом Стюарт взял салфетку и высморкался :)

Наверх